Menu
No products in the cart.

Fogyj 4 kilót egy hónap alatt?

Fogyj 4 kilót 1 hónap alatt! Kövesd ezeket az egyszerű tippeket és fogyj hetente 0.5-1kg-t.  Egyszerű étkezési terveink pedig egyszerűvé teszik számodra a fogyókúrás céljaid elérését. By NAGY TAMÁS Készen állsz rá, hogy végre leadd azokat a felesleges kilókat? Ezzel a motivációval és a már meglévő kalória-kontrollált étkezési terveinkkel + a FYTTIN termékekkel könnyedén leadhatsz …

Fogyj 4 kilót egy hónap alatt? Bővebben »

A Svéd fogyókúra

A Svéd fogyókúra Az éhezés kizárt, az sem számít, mikor mennyit eszel, csak az ételcsoportokra kell odafigyelni. By NAGY TAMÁS Svédországban dolgozták ki ezt az orvosi diétát azok számára, akiknek már egészségügyi problémát okoz az elhízás. Természetesen olyanok is követhetik, akik pár kilótól akarnak gyorsan megszabadulni esztétikai okokról. Ebben a diétában sok a zsír és …

A Svéd fogyókúra Bővebben »

Gyors tippek Fogyáshoz

Gyors tippek fogyókúrához 10 egyszerű tipp ami segít karcsúsodni. By NAGY TAMÁS A sikeres fogyókúra és álmaid súlyának megtartásának kulcsa a helyes étkezés és a mozgás.Persze sokkal komplikáltabbnak tűnik minthogy répán élünk és többet sétálunk.Nem létezik olyan megoldás ami ugyanúgy segít mindenkinek, hiszen mások vagyunk. De vannak bizonyos dolgok amik segíthetnek és amiket te is …

Gyors tippek Fogyáshoz Bővebben »

7 napos DASH menü

7 napos DASH menü Ez egy 1200 kalóriás DASH diéta étkezési terv ami segít a fogyókúrádban, vérnyomás csökkentésben és a cukorbetegség megelőzésében.Victoria Seaver, M.S., R.D., Digital Meal Plan Editor cikke alapján. By NAGY TAMÁS 8 évig zsinórban és 2019-ben 9-szer is a világ legjobb diétájának lett választva a DASH diéta ami neked is segíthet elérni …

7 napos DASH menü Bővebben »

Életmód a szív egészségéért: ez a DASH-diéta

Életmód a szív egészségéért: ez a DASH-diéta A diéta elnevezése mozaikszó: DASH (Dietary Approches to Stop Hypertension), azaz röviden összefoglalva diéta a magas vérnyomás megfékezésének elősegítésére. A diéta által ajánlott étrend hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez, valamint kordában tartja a koleszterinszintet, így a már kialakult tünetek enyhítésére és mindezek megelőzésére egyaránt érdemes alkalmazni. Lemondás? Egyáltalán nem! …

Életmód a szív egészségéért: ez a DASH-diéta Bővebben »

Iratkozz fel hírlevelünkre!Ne maradj le a legújabb akciókról, friss fogyókúrás tippekről és receptekről!
Scroll to Top