Dash diéta a szív egészségéért
A DASH diéta a magas vérnyomás megfékezésének elősegítője. A diéta betratása hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez, valamint kordában tartja a koleszterinszintet, így a már kialakult tünetek enyhítésére és mindezek megelőzésére egyaránt érdemes alkalmazni.
Bővebben